- Acesso às gravações durante 1 Ano
- valor de 37€ para quem esteve inscrito no
desafio 21 dias em Março 2023
Ao que vais ter acesso
Pack de 21 práticas de 15 a 20 minutos gravadas, tendo em vista o tendo em vista o treino mental de Dháraná-concentração contínua, ajudando a proporcionar:
- Maior desempenho no trabalho ou estudo,
- Menos distrações e o vaguear da mente quando precisamos que ela esteja focada,
- Mais tempo livre para nós,
- Maior controlo do stress e das emoções,
- Avanço para o controlo super fino e luminoso da mente proporcionando Dhyána-meditação.
Este pack de 21 práticas foi criado inicialmente como um Desafio de 21 dias, agora damos a oportunidade de teres acesso a estas aulas durante 1 ano.
As práticas de Yoga são acessíveis a todos os níveis.
Estas práticas de Yoga são orientadas pelo Professor de Yoga Ricardo Coelho, com 20 anos de experiência no ensino do Yoga. Iniciou a sua prática de Yoga em 1999, iniciando a sua primeira formação para Professor de Yoga em 2002.
Cresceu em Almada e começa a dar aulas de Yoga nesta Cidade em 2003. Cofundador do Centro de Yoga de Almada, em 2004 e do Centro de Yoga do Feijó, em 2015. Licenciado em Química Aplicada – bioquímica, trabalha na Investigação Cientifica até meados de 2014, dedicando-se a partir dessa data em exclusivo a lecionar aulas de Yoga.
Centro de Yoga de Almada: Av. D. João I, 41A 2800-112 Almada
Centro de Yoga do Feijó: Rua de Vale Flores, 105 2810-016 Feijó
e-mail: vandaericardo@almada.yoga
WhatsApp: (+351) 917 858 440
Termos de funcionamento e acesso e às aulas
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